很多人都不会去重视酒糟鼻这个疾病，因为很多人都认为酒糟鼻这个疾病会自动，就没有必要去采取方法去对付酒糟鼻，其实这个观点是错误的，因为酒糟鼻的危害性也是比较大的。那么，人们应该怎么样去预防酒糟鼻呢？

、要想在日常生活中远离酒糟鼻的话，大家应该尽量减少日光照射。如果在炎热的夏季选择外出的话，可以通过戴宽边沿的遮阳帽，并且使用对皮肤无刺激的防晒霜，或撑遮阳伞等遮阳行为，来对这种疾病进行预防。

2、大家在日常中还要做好头发的清洁，应该定期进行修剪，洗头，避免因头皮的各种细菌感染患者出现酒糟鼻。大家在日常生活中还要保持指甲的清洁，避免指甲的前下端藏污纳垢。

3、大家在日常生活中还要做好皮肤的清洁卫生。大家应该养成良好卫生习惯，平时洗脸时，水温要适宜，避免冷、热水及不洁物等刺激，避免皮肤接触有刺激性的物质，应使用无皂清洁剂，避免涂抹有刺激性的化妆品，来使面部皮脂正常排出，保持皮肤表面清洁，避免毛孔堵塞。

4、保护好皮肤。如果在日常生活中皮肤出现细小的破损，大家也应该及时的处理，避免感染的现象;对于已经被感染的皮肤，患者在注意清洁的基础上还要做好保护工作，防止出现接触性感染，继而引发发炎。

5、调整饮食。人们在日常生活中的膳食应该以清淡为主，少吃脂肪多的食物，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以减少油脂的摄入，多吃水果蔬菜，尽量不摄入辛辣刺激类的食物。

6、保持规律的作息时间。按时作息，起居有常，经常进行户外活动，加强体育锻炼，保证充足睡眠，保持大便畅通。保持大便的通畅，能够及时排除体内的废弃物，并且促进皮肤代谢，有利于酒糟鼻的预防。

温馨提示：大家如果在日常生活中想要远离这种疾病的话，应该将这些内容实施到生活之中，以便让这种情况远离自己和家人，对于已经患病的患者在治疗之后也要做好预防工作，避免再次患病的可能。

宜宾华肤皮肤病医院温馨提醒：如果您还有其它的疑问，具体情况请向专业皮肤医生进行详细咨询。【咨询电话：083-232073】医院地址：宜宾市翠屏区南岸长江大道中段26号（市建行旁）