随着立夏而至，虽然气温还不到酷热难耐，但有时也会让我们感觉一秒入夏，粗个门也容易出汗，所以，洗脸的次数也就变多了。

但是，有的宝宝们（尤其是爱长痘痘的）却发现自己每天洗好几次脸，且次次都用了洗面奶，可痘痘闭口还是没有减少，感觉洗了个寂寞...

那么，这是怎么回事呢？

首先来看看当我们洗脸时，洗掉的是什么？

我们的皮肤吸收外界营养，需要通过表层的角质层细胞膜、毛囊和汗腺开口，以及表皮细胞间隙。

而脸上的皮肤是很容易脏的。每天代谢的皮脂、汗液、黏膜，接触空气时附着的灰尘和污垢，化妆品残留混合物等等。

如果皮肤表层被这些“垃圾”堵住了，营养精华没办法被吸收，用再大牌的护肤品也是白费！

所以，洗脸就是要洗掉附着在面部皮肤表层的垃圾，保持皮肤毛囊汗腺的通透性，从而增强皮肤的吸收能力。

当我们长痘的时候，洗太勤反而伤脸！

皮脂腺分泌太多油脂、堵塞在毛孔中，就变成了痘痘。皮脂腺在皮肤的深处，想通过洗脸洗掉多余的油脂，几乎是不可能的。

洗脸的次数太多，不但洗去了皮肤表面附着的灰尘、老化角质、微生物等，连覆盖在皮肤外层的皮脂膜和角质层也一并洗掉了，破坏掉了皮肤表面的保护屏障。

另外，洗脸洗得太干净也会导致各种问题，这里说洗得太干净了，不是说彻底清洁，而是过度清洁。

天然皮脂膜这个小傲娇超级容易被洗走不说，还会导致皮肤屏障受损，引起敏感、泛红、爆皮、又油又干、油敏痘肌问题……

伤及到了皮肤的“城墙”，皮肤没了安全感，当然超级容易“玻璃心”。薄的皮肤要变厚是非常难的，但厚皮要变薄其实很容易。

那么，一天洗几次脸皮肤病合适呢？

做好清洁”≠“拼命清洁！一天洗两次脸，足够了~

对于正常人来说，每天早晚各洗一次就可以。但是如果面部出油实在太多，也可以适当用温水蒸脸，有助于打开毛孔，加快毛孔排出油脂，防止毛孔堵塞。

洗脸注意事项：

✿ 洗脸时不要用太热的水，因为热水会引起面部毛细血管充血，不利于痘痘炎症消退。

✿ 洗脸一定要冲洗干净，残留的洗面奶可能会形成潜在的过敏原。

✿ 尽量少化彩妆，尤其是含矿物质较多的粉底，以免容易堵塞毛孔。

✿ 如果不得已要化彩妆，一定要彻底卸妆、卸妆、卸妆！重要的事情说三遍！

✿ 一定要选择适合自己肌肤的温和不刺激的洗面产品。

特别声明：医学科普，仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

如果想了解更多有关皮肤疾病的专业信息，可在线向我院的皮肤医生咨询，医生会根据您的病情描述，做出初步诊断，以指导安全用药和正确治疗。咨询预约电话：18383144637 / 医院地址：宜宾市南岸长江大道中段26号